• Mindennapok

    Az első benyomás

    Köztudott, hogy az első benyomást rendkívül nehéz megváltoztatni, és nagyon rövid idő alatt alakul ki. Formálni apránként lehet, de sok minden eldőlhet az első benyomás alkalmával. Ha szeretnénk szimpatikusnak tűnni, akkor ápoltan, megfelelő öltözetben kell az adott helyen megjelenni és kedvesen, udvariasan kell viselkedni. Már ránézésre kialakul rólunk egy kép Ám sok esetben már a megszólalásunk és a viselkedésünk előtt kialakít egy képet rólunk a másik fél, akár első ránézésre. Nagyon sokan a mosolyt és a szemkontaktust tartják az egyik legfontosabb elemnek az első benyomás kialakítása kapcsán. Fontos lehet még a jó illat, illetve, hogy mit sugallunk a testbeszédünkkel. A magabiztos megjelenés is döntő fontosságú lehet, hiszen teljesen más a…

  • Ősi tómederre bukkantak a grönlandi jégtakaró mélyén
    Mindennapok

    Ősi tómederre bukkantak a grönlandi jégtakaró mélyén

    Hatalmas ősi tómeder üledékére bukkantak több mint 1,6 kilométer mélyen a grönlandi jégtakaró alatt amerikai kutatók, akik szerint a világon először fedeztek fel ilyen jégalatti domborzatot. A tómeder abban az időben alakulhatott ki Grönland északnyugati részén, amikor a térség jégmentes volt, de most teljesen fagyott. A kutatók szerint több millió éves lehet, és páratlan fosszíliákat, a múlt klímájának és életének kémiai nyomait tartalmazza. Egykoron egy tó húzódott a területen Az Earth and Planetary Science Letters című folyóiratban megjelenő tanulmány szerint a meder egykoron egy 7100 négyzetkilométernyi tó ágya volt. Az üledék benne 1,2 kilométer vastag. A repülőgépen elhelyezett geofizikai eszközök felvételei szerint legkevesebb 18 forrás táplálhatta a tavat északról. A…

  • A zöld színű zöldségek csodás hatásai
    Gasztro,  Mindennapok

    A zöld színű zöldségek csodás hatásai

    Az emberek többsége próbál egészségesen étkezni, viszont sokan azt gondolják, hogy a vitamindús zöldségek és gyümölcsök fogyasztása rendkívül drága mulatság. Cáfoljuk meg ezt az állítást azzal, hogy megemlítjük a zöld színű zöldségek csodás hatásait, hiszen olyan alapanyagokból állnak, melyek megtisztítják a szervezetet a salakanyagoktól. Szinte mindenhol megvásárolhatók ezek a zöldségek Az uborka, a spenót és a káposzta is számos vitamint és jótékony anyagot tartalmaz, és ezekhez a zöldségekhez elég olcsón hozzájuthatunk. Szinte minden zöldségesnél, piacon, vagy közértben megtalálhatóak, a legjobb ha frissen vesszük őket és nem tároljuk sokáig. A zöld színű zöldségekben megtalálható a folsav, a kálium és a klorofill is, melyek kulcsfontosságúak a szervezetünk megfelelő működéséhez, és ahhoz, hogy…

  • A pihenés elengedhetetlen kell, hogy legyen!
    Mindennapok

    A pihenés elengedhetetlen kell, hogy legyen!

    Az egészséges életmód számos részletből áll, aminek egyik eleme a megfelelő minőségű és mennyiségű pihenés, illetve alvás. Az alvás megvonása rengeteg káros hatást gyakorol szervezetünkre, teljesítményképességünkre és életünk minőségére. Az sem mindegy, hogy mikor alszunk Nem csak az alvás mennyisége, hanem időpontja is nagyban hozzájárul ahhoz, hogy kipihentek legyünk és az alvás után megfelelően tudjuk végezni teendőinket és éljük napjainkat teljes nyugalomban. Ha eleget alszunk, az pozitívan hat a kedvünkre, kevésbé leszünk stresszesek, és jobban tudunk összpontosítani a munkában vagy az iskolában. Az alvás mellett az aktív pihenés is rendszeresen szükséges beiktatni az életünkbe. Az aktív pihenést meg lehet találni akár a sportolásban, kirándulásban, de a sakkozásban is. A passzív…

  • Mindennapok

    Bécsben sohasem áll le a pezsgés

    Bécs éjjel-nappal pezseg, ami annak köszönhető, hogy nem csak nemzetközi üzleti központ, hanem a kulturális élete is Európa topmezőnyében foglal helyet. Szinte nem is érdemes pár napra felkeresni, mert olyan mennyiségű látnivaló várja a turistákat, hogy szinte nem is lehet épp ésszel felfogni. A Császári Hintómúzeum, a Hofburg és a Heldenplatz, a Liechtenstein kerti palota és az éjszakai szórakozási lehetőségek mindenkit az osztrák fővárosba csábítanak. Egész nap lehet elfoglaltságot találni Bécs kora hajnaltól késő éjszakáig várja a szórakozni és pihenni vágyókat, akik nem hagyhatják ki a Császári Hintómúzeum megtekintését sem. Ez a látnivaló a Schönbrunn kastély parkjában került felállításra, és a Habsburgok évszázadok alatt használt hintóit, ruháit és felszerelési tárgyait…

  • A tudatos ruhavásárlás védjük a környezet
    Mindennapok

    A tudatos ruhavásárlás védjük a környezet

    Az emberek nagy részének rossz tulajdonsága a halmozás, és az, hogy tárgyaink mennyiségében mérjük gazdagságunkat. Sokkal fontosabb jó minőségű, egyedi ruhadarabokkal felszerelni gardróbunkat, amiket fenntartható forrásból szerzünk be. Érdemesebb kevesebb, de esetleg drágább darabokat beszerezni, ugyanis azok sokkal strapabíróbbak lesznek, és nem köszön vissza az adott ruhadarab minden ötödik emberen, így stílusunkat jobban ki tudjuk fejezni, egyedibbé válhatunk. A tudatossággal csökkenthetjük az ökológiai lábnyomunkat Ha megvannak a minőségi alapdarabjaink, az idő múlásával eladhatjuk őket másoknak, ha már nem hordanánk őket, és mi is beszerezhetünk másoktól érdekes darabokat és vásárolhatunk használtruha boltból is. Egyre több kisvállalkozás foglalkozik ruhakészítéssel, őket felfedezve támogathatjuk munkájukat, és különleges darabokkal gazdagodhatunk. A tudatosság a ruhavásárlás terén…

  • Mindennapok

    Munkaszüneti napok 2021

    A 2021-es év kissé különleges lesz az ünnepnapok szempontjából, hiszen hat háromnapos hétvége és egy négynapos hétvége van a terítékén. Ebben a bejegyzésben megmutatjuk, mikor kell dolgozni, és mikor lesznek áthelyezve a munkanapok. 2021. január 1. 2020. január 1. péntek, ezért pihenőnap lesz, nem kell dolgozni. Január 2. és 3. szombat és vasárnap, így csak január 4-én, hétfőn kell munkába menni. Lesz tehát idő kipihenni a szilveszteri mulatozást. 2021. március 15. 2021. március 15. hétfő, nemzeti ünnep, az 1848-as forradalom és szabadságharc ünnepe. Munkaszüneti nap lesz, nem kell dolgozni. Mivel március 13 és 14 szombat és vasárnap, így ismét egy háromnapos hétvége lesz kiosztva. 2021. április 2-5. 2021. április 2.…