A SUP (Stand Up Paddle) egyre népszerűbb vízi sport, amely nemcsak a víz szerelmesei, hanem a természetet kedvelők számára is kiváló lehetőséget kínál a szabadidő eltöltésére. A SUP lényege, hogy egy deszkán állva, evezve fedezhetjük fel a vízfelületeket, legyen szó tavakról, folyókról vagy tengerekről. Ez a sportág tökéletes kombinációja a szórakozásnak és a testedzésnek, hiszen miközben evezünk, a testünk számos izomcsoportja aktívan dolgozik. A SUP használata nemcsak a fizikai állapotunkat javítja, hanem segít a stressz levezetésében és a mentális egészség fenntartásában is. A vízen való mozgás során egyedülálló élményekben lehet részünk, hiszen a természet közelsége és a víz nyugtató hatása egyedülálló élményt nyújt. Azok, akik már kipróbálták a SUP-ot, gyakran…