Egészség
-
Családon belüli erőszak áldozatainak adatai kerültek veszélybe jogi segélytámadásban
A Legális Segély Ügynökség online rendszeréből egy jelentős mennyiségű magánadatot, köztük családon belüli erőszak áldozatainak adatait is elloptak. Az Igazságügyi Minisztérium tájékoztatása szerint az ügynökség szolgáltatásait áprilisban feltörték, és a 2010 óta gyűjtött adatokat töltöttek le a támadók. A BBC forrásai szerint több mint kétmillió adatot vittek el, ami széles spektrumú információkat érintett, beleértve a családon belüli erőszak áldozatait, a családi ügyekben érintett személyeket és más, büntetőeljárás alá vont egyéneket is. Az Igazságügyi Minisztérium közleménye szerint a lopott adatok között szerepelhettek a kérelmezők lakcímei, születési dátumai, nemzeti azonosító számok, bűnügyi előélet, valamint foglalkozási és pénzügyi adatok, mint például tartozások és kifizetések. Jane Harbottle, az ügynökség vezérigazgatója elnézést kért, hangsúlyozva, hogy…
-
Vadon élő csimpánzok gyógyító praktikáit figyelték meg az erdőben
A legújabb kutatások szerint az ugandai csimpánzok nem csupán a természetes környezetükben élnek, hanem aktívan használják a gyógynövényeket is, hogy kezeljék a sebeket és egyéb sérüléseket. Az Oxfordi Egyetem tudósai, együttműködve egy helyi csapattal a Budongo-erdőben, felvették és dokumentálták, ahogyan ezek az állatok gyógynövényeket használnak elsősegélyként, mind saját magukon, mind pedig alkalmanként egymáson. Ez a kutatás egy évvel ezelőtt kezdődött, amikor felfedezték, hogy a csimpánzok bizonyos növényeket keresnek és fogyasztanak, hogy önállóan gyógyítsák magukat. A tudósok az évtizedek során összegyűjtött tudományos megfigyelések alapján egy katalogust is létrehoztak, mely bemutatja a csimpánzok „erdőbeli elsősegélynyújtási” módszereit. Az eredmények a Frontiers in Ecology and Evolution című tudományos folyóiratban kerültek publikálásra, és hozzájárulnak ahhoz…
-
Savanyú céklaleves recept
A mai receptünk egy alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étel, amely kifejezetten jól illeszkedik az inzulinrezisztencia (IR) diétába és támogatja a fogyást. A savanyú céklaleves elkészítése egyszerű, mégis különleges, ízletes fogást eredményez, amely jótékony hatással van az emésztésre és nem emeli meg jelentősen a vércukorszintet. Hozzávalók (4 adaghoz) Elkészítés lépésről lépésre 1. Előkészítés 2. A leves elkészítése 3. Befejezés és tálalás Tálalási javaslat A savanyú céklaleves önmagában is tökéletes fogás, de kínálhatunk mellé egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret vagy egy kevés főtt quinoát azoknak, akiknek magasabb szénhidrátbevitelre van szükségük. A leves másnap még finomabb, amikor az ízek teljesen összeérnek, így nyugodtan készíthetünk belőle nagyobb adagot is. Táplálkozástani elemzés Cékla A cékla…
-
Vadon élő csimpánzok elsősegélynyújtásra használt erdőbeli praktikái
A csimpánzok viselkedése és orvoslási praktikái iránt egyre nagyobb érdeklődés övezi a tudományos közösségben, különösen Ugandában, ahol a Budongo-erdőben végzett kutatások során egy helyi csapat és az Oxfordi Egyetem tudósai figyelték meg, hogy a csimpánzok gyógynövényeket használnak nyílt sebek és egyéb sérülések kezelésére. A kutatók rögzítették, hogyan alkalmazzák a csimpánzok a növényeket elsősegélynyújtás céljából, akár magukon, akár más csimpánzok esetében. Az újabb kutatási eredmények folytatják azt a tavalyi felfedezést, amely szerint a csimpánzok bizonyos növényeket keresnek és fogyasztanak, hogy önmagukat gyógyítsák. A kutatás során a tudósok évtizedes megfigyeléseket gyűjtöttek össze, hogy létrehozzanak egy katalógust a csimpánzok „erdőbeli elsősegélynyújtásának” különböző formáiról. A tanulmány, amely a Frontiers in Ecology and Evolution folyóiratban…
-
Megindító felvétel: Brit sebész a gázai kórházból az izraeli légicsapás után
Egy brit orvos, Dr. Tom Potokar, megosztotta a BBC-vel az Európai Gáza Kórházban készült felvételeit, amelyeket a Khan Younis közelében végrehajtott, halálos izraeli légicsapás után rögzített. Dr. Potokar, aki plasztikai sebész és már tizenhat alkalommal járt Gázában betegek kezelésére, a kórházban tartózkodott, amikor a háborús gépek hat bombát dobtak le, ezzel 28 ember életét oltva ki, és több tucatnyi sebesültet hagyva maguk után. Izrael a légicsapást a Hamasz pontos célzásának nevezte, ám a kórház azóta kiürítésre került. A doktor a BBC-nek elmondta, hogy a felvételek egy „pillanatképet” adnak arról, amit a kórházban tapasztalt. Dr. Potokar fájdalmas részleteket osztott meg a kórházban végzett munkájáról. Beszámolója alapján súlyos nyílt sebekkel érkező pácienseket…
-
Iraki homokvihar: légzési nehézségekkel küzd a lakosság
Több mint ezer ember szenvedett légzőszervi problémáktól, miután egy homokvihar söpört végig Irak középső és déli területein, értesült az AFP hírügynökség. A Muthanna tartományban dolgozó egyik egészségügyi hivatalnok legalább 700 esetet jelentett, amelyeket fulladásnak minősítettek. Az interneten megosztott felvételek vastag narancssárga ködbe burkolózott területeket mutattak, a helyi média pedig áramszünetekről és a repülőjáratok felfüggesztéséről számolt be számos régióban. Irakban a porviharok gyakoriak, ám egyes szakértők úgy vélik, hogy a klímaváltozás miatt egyre gyakoribbá válnak. A gyalogosok és a rendőrök arcmaszkokat viseltek, hogy megvédjék magukat a por ellen, míg a mentősök a helyszínen segítettek azoknak, akik nehezen lélegeztek. A Muthanna tartományi kórházak legalább 700 fulladási esettel foglalkoztak, míg Najaf tartományban több…
-
A cikória kávé gyógyhatása: egészséges alternatíva a mindennapokban
A cikória kávé, amely a cikória növény gyökeréből készül, egyre népszerűbb alternatívája a hagyományos kávénak. A cikória kávé nemcsak ízletes, hanem számos jótékony hatása is van, amelyek hozzájárulhatnak a mindennapi egészségünkhöz. A cikória gyökér gazdag inulinban, egy természetes prebiotikus rostban, amely elősegíti az emésztést és támogatja a bélflóra egészségét. Ezen kívül a cikória kávé koffeinmentes, így ideális választás lehet azok számára, akik érzékenyek a koffeinre, vagy szeretnék csökkenteni a napi koffeinbevitelüket. A cikória kávé nem csupán az íze miatt vonzó, hanem számos jótékony hatása miatt is. Az emberek egyre inkább odafigyelnek az egészséges táplálkozásra és életmódra, így nem meglepő, hogy a cikória kávé iránti érdeklődés nő. A cikória gyökere gazdag…
-
Hormonnal kezelt marhahús nem kerül be az Egyesült Királyságba az amerikai szerződés után, állítja a kormány
A brit kormány biztosította a közvéleményt, hogy az amerikai hormonkezelt hús nem fog beszivárogni az Egyesült Királyság piacára, miután a héten megállapodás született a húsáru kereskedelmének növeléséről, amely mindkét irányba kedvező hatásokat ígér. Az új megállapodás ellenére sok brit gazda és fogyasztó aggodalmát fejezte ki, hogy ez a megállapodás megnyithatja az utat az olyan marhahús importja előtt, amelyet hormonokkal neveltek. A brit kormány azonban hangsúlyozta, hogy a tanúsítási eljárások és a határellenőrzések garantálni fogják, hogy a hormonkezeléssel előállított hús nem jut be az Egyesült Királyságba. A Nemzeti Gazdák Szövetsége arra kérte a kormányt, hogy részletesebb információkat nyújtson arról, hogy hogyan fognak működni ezek az ellenőrzések, hogy biztosítani tudják a biztonsági…
-
Füstölt lazacos rizspapír batyuk recept
A mai receptünk egy alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étel, amely kifejezetten jól illeszkedik az inzulinrezisztencia (IR) diétába és támogatja a fogyást. A füstölt lazacos rizspapír batyuk elkészítése egyszerű, mégis különleges, ízletes fogást eredményez, amely nem emeli meg jelentősen a vércukorszintet. Hozzávalók (4 adaghoz) Elkészítés lépésről lépésre 1. A tojásos cottage cheese alap 2. A rizspapír batyuk elkészítése 3. Sütés air fryer-ben Tálalási javaslat A forró lazacos rizspapír batyukat tálalhatjuk önmagukban, főtt bulgurral, vagy még jobb választás az IR diétához, ha friss zöldségekkel (uborka, paradicsom, ruccola, spenót) kínáljuk. A teljes értékű étkezéshez adhatunk mellé egy kis joghurtból, citromléből és friss zöldfűszerekből készült mártogatóst. Íme egy ötlet, ahol a batyu mellé egy…
-
IR-barát étrend alapelvei: Egészséges táplálkozás inzulinrezisztencia esetén
Az inzulinrezisztencia (IR) kezelésének egyik sarokköve a megfelelő táplálkozás. A kutatások egyértelműen bizonyítják, hogy a megfelelően összeállított étrend nemcsak a tünetek enyhítésében, hanem az alapvető anyagcsere-folyamatok helyreállításában is kulcsszerepet játszik. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk az IR-barát étrend alapelveit, a makrotápanyagok optimális arányát és az étkezések időzítésének jelentőségét. Miért fontos az étrend inzulinrezisztencia esetén? Az inzulinrezisztencia lényege, hogy a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulin jelenlétére, ezért a vérben keringő glükóz nem jut be hatékonyan a sejtekbe. A hasnyálmirigy erre fokozott inzulintermeléssel reagál, ami idővel kimerüléshez, és akár 2-es típusú diabéteszhez vezethet. A megfelelő étrend három fő célja inzulinrezisztencia esetén: Számos tanulmány igazolja, hogy az étrendi változtatások önmagukban is jelentős…
